نگهداری سالمندان

نگهداری سالمندان

نگهداری سالمندان

احتمالا شما عزیزان با جستجو کلمه سالمندان به این پیج دسترسی پیدا کرده اید سرای سالمندان شرق تهران آماده خدمت رسانی و نگهداری سالمندان عزیز با مجموعه ای بسیار مجرب میباشد .

اگر به دنبال محیطی امن و آرام به همراه کیفیتی فوق العاده هستید مجموعه گلبرگ را به شما عزیزان معرفی میکنیم .
با خیالی راحت برای نگهداری و مراقبت از سالمند میتوانید این مجموعه را انتخاب نمایید .

شما عزیزان همواره به راحتی میتوانید از طریق راه های ارتباطی زیر با ما در تماس باشید .

شماره همراه مدیریت : ۰۹۱۲۸۵۴۷۴۶۹

شماره ثابت : ۰۲۱۷۷۸۴۲۱۷۳

آدرس : نارمک – میدان هلال احمر – خیابان سمنگان جنوبی – خیابان ربیعی – پلاک ۳

 

سرای سالمندان شرق تهران

 

 ما را در اینستاگرام دنبال نمایید

اگرچه تغییرات ناشی از پیری اجتناب پذیر است اما نمی توان از بسیاری از آنها تا حدودی پیشگیری نمود یا وقوع آن را به تعویق انداخت بدین جهت لازم است سالمندان را به رعایت موارد ذیل تشویق نمائید :

 

۱- انجام برنامه های ورزشی منظم به ویژه پیاده روی و استفاده از کفش های پاشنه کوتاه، با کف غیر لغزنده

۲- رژیم غذایی مناسب ( کم نمک و کم چربی ) و خوردن غذا در وعده های زیاد و حجم کم

۳- مصرف کافی مایعات (حراقل ۸-۶ لیوان در روز)

۴- استفاده از عینک آفتابی در مقابل نور خورشید

۵- کنترل منظم وزن و فشارخون

۶- عدم استعمال دخانیات

۷- داشتن دوره های کوتاه استراحت در فعالیت های طولانی

۸- رعایت بهداشت دهان و استفاده از ورقه های نازک

۹- عدم تغییر ناگهانی محل تاریک به روشن و بر عکس

۱۰- ماساژ نواحی تحت فشار

۱۱- تغییر وضعیت از حالت نشسته به ایستاده به آهستگی

۱۲- داشتن الگوی خواب منظم

۱۳- استفاده از مرطوب کننده و ضد آفتاب

از آنجائیکه رعایت اصول تغذیه صحیح در دوران سالمندی تاثیر به سزایی در روند سالم پیر شدن دارد باید این موارد را به درستی انجام دهیم .
اینها اموری بودند که در این مجموعه به درستی آن رعایت خواهد شد .

شماره همراه مدیریت : ۰۹۱۲۸۵۴۷۴۶۹

شماره ثابت : ۰۲۱۷۷۸۴۲۱۷۳

آدرس : نارمک – میدان هلال احمر – خیابان سمنگان جنوبی – خیابان ربیعی – پلاک ۳

نظرتان را بنویسید
دیدگاه
نام
ایمیل